概要: 霧霾天氣，是一種大氣污染狀態，霧霾是對大氣中各種懸浮顆粒物含量超標的籠統表述。霧霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項組成，前兩者為氣態污染物，最后一項顆粒物被認為是加重霧霾天氣的罪魁禍首，其中空氣動力學當量直徑小于等于2.5微米的顆粒物（PM2.5）被認為是造成霧霾天氣的"元兇"。中國不少地區把陰霾天氣現象并入霧一起作為災害性天氣預警預報，統稱為"霧霾天氣"。
隨著空氣質量的惡化，陰霾天氣現象出現增多，危害加重。霧氣看似溫和，里面卻含有20多種對人體有害的細顆粒、病毒、細菌等有毒物質。霾中細小粉粒狀的飄浮顆粒物直徑一般在0.01微米以下，可直接通過呼吸系統進入支氣管，甚至肺部。因此，與霧相比，霾對人的身體健康的危害更大。同時，灰霾天氣時，氣壓降低、空氣中可吸入顆粒物驟增、空氣流動性差，有害細菌和病毒向周圍擴散的速度變慢，導致空氣中病毒濃度增高，疾病傳播的風險較高。
當霧霾天氣襲擊時，我們應該如何應對呢？寶典環保告訴你↓
1、霧霾天氣時候盡量減少外出及戶外鍛煉，鍛煉時間最好選擇空氣質量好、能見度高的時段進行，地點以樹多草多處為宜。
2、外出時正確選戴口罩，N95口罩可有效過濾PM2.5顆粒等有害物質，但此類口罩呼吸阻力較大，不推薦長時間佩戴，可選擇有呼吸閥的口罩。
3、進入室內必做洗臉、漱口、清理鼻腔“三件事”。
4、選擇陽光充足、污染物較少的時候開窗通風，一般建議10-20分鐘短時間通風換氣。
霧霾天氣，是一種大氣污染狀態，霧霾是對大氣中各種懸浮顆粒物含量超標的籠統表述。霧霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項組成，前兩者為氣態污染物，最后一項顆粒物被認為是加重霧霾天氣的罪魁禍首，其中空氣動力學當量直徑小于等于2.5微米的顆粒物（PM2.5）被認為是造成霧霾天氣的"元兇"。中國不少地區把陰霾天氣現象并入霧一起作為災害性天氣預警預報，統稱為"霧霾天氣"。
隨著空氣質量的惡化，陰霾天氣現象出現增多，危害加重。霧氣看似溫和，里面卻含有20多種對人體有害的細顆粒、病毒、細菌等有毒物質。霾中細小粉粒狀的飄浮顆粒物直徑一般在0.01微米以下，可直接通過呼吸系統進入支氣管，甚至肺部。因此，與霧相比，霾對人的身體健康的危害更大。同時，灰霾天氣時，氣壓降低、空氣中可吸入顆粒物驟增、空氣流動性差，有害細菌和病毒向周圍擴散的速度變慢，導致空氣中病毒濃度增高，疾病傳播的風險較高。
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2、外出時正確選戴口罩，N95口罩可有效過濾PM2.5顆粒等有害物質，但此類口罩呼吸阻力較大，不推薦長時間佩戴，可選擇有呼吸閥的口罩。
3、進入室內必做洗臉、漱口、清理鼻腔“三件事”。
4、選擇陽光充足、污染物較少的時候開窗通風，一般建議10-20分鐘短時間通風換氣。
